Funboy

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1952

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Mszczonów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta masa

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 22.08.2011 (14:23)

Data rejestracji 20.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka W Szkole ?? co myślicie o takim pomyśle ?? tzn w kanapki zamiast wędliny wrzucać pokrojone jajeczko ??	9	2008-02-06 17:06
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie do osób ktorzy maja problem z jedzeniem mam pytanie do tych którzy chodzą na siłownie ale mają problem z utrzymywaniem diety bo są na garnuszku u mamusi chodzi mi o to co robicie w momencie gdy godzinę przed wyjściem na siłownie mamusia ugotuje coś niemiłosiernie tłustego i każe to zjeść	6	2007-11-24 16:09
Trening dla początkujących	Pytanie o wiarygodność? witam jestem początkujący i mam pytanie czy wyciskanie na klatkę na maszynie jest wiarygodne dokładniej chodzi o to czy jeśli wyciskam 65 kg to czy odpowiada to 65 kg na sztandze ?? bo na maszynie nie ma dociskania do klatki i stąd to pytanie	11	2007-11-16 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	Wieprzowina ??` witam mam pytanie na temat wieprzowiny ?? nigdzie nie znalazłem jasnej odpowiedzi jak z nią jest czy przydatna jest w robieniu masy ???	10	2007-08-01 14:06
Trening dla zaawansowanych	Trudna alternatywa witam jestem nowy na forum przeczytałem większość postów i nie znalazłem odpowiedzi na moje pytania:( otóz mam w posiadaniu tylko ławeczke sztange i sztangielki. co moge ćwiczyć zostaje mi tylko klatka ?? od razu pisze że nie mam dojścia do	2	2007-05-20 12:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Co, jak, i ile ?	2008-05-11 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla 14-latka (zada do szkoły)	2008-03-09 14:10
Odżywianie i Odchudzanie	Parowki, btw 15/13/2	2008-02-14 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka W Szkole ??	2008-02-06 17:30
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka W Szkole ??	2008-02-06 17:18
Odżywianie i Odchudzanie	Absurdy żywieniowe	2008-02-01 15:06
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY	2008-01-08 17:05
Odżywianie i Odchudzanie	masa??	2008-01-03 14:12
Odżywianie i Odchudzanie	co jeść by przytyć?	2008-01-02 16:12
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawy układania diety	2007-12-08 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawy układania diety	2007-12-08 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie po treningu	2007-12-08 19:21
Odżywianie i Odchudzanie	Plan odżywiania dla początkujacego	2007-12-06 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	Plan odżywiania dla początkujacego	2007-12-06 11:42
Odżywianie i Odchudzanie	Efekt przeczyszczający %-)	2007-12-05 20:26
Trening dla początkujących	DRĄŻEK 19 RAZY	2007-11-27 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie do osób ktorzy maja problem z jedzeniem	2007-11-24 19:47
Trening dla początkujących	Pytanie o wiarygodność?	2007-11-16 21:33
Trening dla początkujących	Pytanie o wiarygodność?	2007-11-16 21:00
Trening dla początkujących	Pytanie o wiarygodność?	2007-11-16 20:36
Trening dla początkujących	Pytanie o wiarygodność?	2007-11-16 20:27
Trening dla początkujących	Pytanie o wiarygodność?	2007-11-16 20:18
Odżywianie i Odchudzanie	Wieprzowina ??`	2007-08-02 11:21
Odżywianie i Odchudzanie	Wieprzowina ??`	2007-08-01 14:27
Odżywianie i Odchudzanie	Wieprzowina ??`	2007-08-01 14:18