Freeway

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

160

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Bielsk Podlaski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2012 (00:24)

Data rejestracji 04.07.2012 (22:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja - prośba o pomoc witam. mój zapał i chęci do spalenia zbędnego tłuszczu zaprowadziły mnie właśnie na to forum. chciałbym was prosić o ocenę, poprawki i porady dotyczące ułożonej przeze mnie diety. w słowach wstępu trochę o mnie: wiek: 18 płeć:	15	2012-07-04 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja - prośba o pomoc	2012-07-11 20:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja - prośba o pomoc	2012-07-10 22:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Moja mała przemiana	2012-07-10 01:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja - prośba o pomoc	2012-07-07 16:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja - prośba o pomoc	2012-07-07 16:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja - prośba o pomoc	2012-07-07 15:37