franas77

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2015 (00:54)

Data rejestracji 22.03.2014 (15:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl- stack witam, mam 18 lat, trenuję od 1,5 roku. dietę mam ok. robiłem 2 cykle na mono (universal) i jeden na jabłczanie (cm3). chciałbym teraz wypróbować pierwszy stack. zastanawiam się nad cell pump lub stormem. do tego jakaś przedtreningówka- jaką	3	2014-03-22 16:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	2 cykl ?	2014-03-29 13:01
Odżywki i suplementy	Kreatyna wraz z rozpoczęciem treningu na siłowni.	2014-03-29 11:46
Trening dla początkujących	Problem z kaloryferem	2014-03-26 18:09
Trening dla początkujących	Problem z kaloryferem	2014-03-26 18:09
Odżywki i suplementy	Prośba o radę	2014-03-23 11:36
Odżywki i suplementy	Kreatyna, czy warto?	2014-03-23 10:26
Odżywki i suplementy	Cykl- stack	2014-03-22 17:05