Fr4gn4tic

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2008 (19:24)

Data rejestracji 01.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Bardzo Pilne PROSZĘ SPÓJRZ I POMOZ witam. moj problem polega na tym ze jestem bardzo zbity a chcialbym podkreslic miesnie co niektorych parti ciala. mam ladna klate i lapke jestem mocno zbity nie mam tluszczu. tzn wiadomo kazdy ma ale jestem zbity klatke mam duza i podkreslona.	4	2008-04-05 22:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny !!! Prosze o szybka ocene witam. mam 177 - 179cm wzrostu. ważę 95kg długo się męczyłem by dojść do tej wagi. ułożyłem dietę przy pomocy że tak powiem "eksperta" trochę ta dieta mnie zdziwiła. chcę zyskać suchą masę. nie będę się rozpisywać proszę o poprawki i	8	2008-02-26 20:02
Zdrowie i Uroda	Krosty na głowie - plamki bez włosów witam wszystkich, mam problem taki iż odkąd zostawiła mnie moja dziewczyna było to jakoś 17 miesiecy temu zaczęły mi się robić krosty na głowie. zaczęło się to jakoś po miesiącu. fakt że rozstanie z nią bardzo odbilo mi się na psychice. jakoś od 3	6	2007-12-09 23:40
Zdrowie i Uroda	Prosze o pomoc!!! Naprawde pilne witam. moja sprawa jest nie typowa ponieważ cwiczę 3 lata ponad juz. moj problem polega na tym że pewnego razu zrobila mi sie krosta na glowie. (sciolem sie na lyso) i za kilka dni zrobilo ich sie coraz wiecej. poniewaz iz bylem lysy postanowilem	7	2007-12-02 18:55
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	26	2007-11-01 15:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Majowe super promocje + super konkurs. SKLEP SFD ZAPRASZA !!!	2008-05-01 21:59
Doping	trenik?	2008-04-29 10:18
Trening dla początkujących	Bardzo Pilne PROSZĘ SPÓJRZ I POMOZ	2008-04-10 14:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny !!! Prosze o szybka ocene	2008-03-03 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny !!! Prosze o szybka ocene	2008-03-02 12:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny !!! Prosze o szybka ocene	2008-02-28 21:45
Zdrowie i Uroda	Krosty na głowie - plamki bez włosów	2007-12-13 18:15
Zdrowie i Uroda	Krosty na głowie - plamki bez włosów	2007-12-11 23:13
Zdrowie i Uroda	Krosty na głowie - plamki bez włosów	2007-12-10 22:20
Zdrowie i Uroda	Prosze o pomoc!!! Naprawde pilne	2007-12-02 21:34
Zdrowie i Uroda	Prosze o pomoc!!! Naprawde pilne	2007-12-02 20:16
Zdrowie i Uroda	Prosze o pomoc!!! Naprawde pilne	2007-12-02 20:01
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	2007-11-01 23:23
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	2007-11-01 18:34
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	2007-11-01 18:32
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	2007-11-01 18:30
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	2007-11-01 16:04
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	2007-11-01 15:52
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	2007-11-01 15:50
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	2007-11-01 15:49
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	2007-11-01 15:47
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	2007-11-01 15:45
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	2007-11-01 15:38
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	2007-11-01 15:27
Doping	POMÓŻCIE PROSZĘ !! :)	2007-11-01 15:25