flobz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

407

napisanych postów

Imię bd.

Nazwisko bd.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie bd.

Zainteresowania bd.

Dieta bd.

Uprawiane sporty bd.

Ostatnia aktywność 23.06.2010 (21:56)

Data rejestracji 07.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	cykl na endogennym tesciu-nie smiac sie tylko iech znawcy ocenia	30	2010-04-22 13:48
NUTRIFARM&OLIMP	Przyswajalnosc minerałów ostatnio miałem na chemii reakcje soli z kwasami. tutaj pytanie o przyswajalność minerałów. czy w takim razie mleczan czy cytrynian magnezu nie przereaguje z hcl i nie powstanie np. chlorek magnezu?	4	2010-06-08 18:01
Trening dla początkujących	jak poprawic unaczynienie jaka metoda treningowa będzie najlepsza, aby zwiekszyc ilosc i wielkosc zyl? (rozumiem ze to jest gestosc unaczynienia) czy metoda pompowania(1 seria 100 powtorzen albo wiecej) po treningu pomoże w zwiekszeniu ilosci zyl? bf mam niski, ale zyl	1	2010-05-09 11:18
NUTRIFARM&OLIMP	antyoksydant która antyoksydacyjna witamina w nadmiarze (czy w niedoborze nie pamietam) jest oksydantem?	3	2010-04-27 18:22
Odżywianie i Odchudzanie	najtansze poszczególne produkty nie widzialem zadnego tematu dokladnie takiego jak mój. (najtansze produkty-promocje nowosci tez raczej mi nie pasowal) chciałbym się dowiedzieć gdzie najtaniej są poszczególne produkty. w grę wchodzą produkty najtansze tj. lidl, biedronka, firmy	16	2010-04-01 21:16
Zdrowie i Uroda	krem z metandienonem gdzieś czytałem ze jest krem z metandienonem. czy jest dostepny w pl i jaka jest jego nazwa? ps nie przenosic do dopingu bo chodzi mi o skore a nie cykl.	4	2010-01-25 09:33
Zdrowie i Uroda	grypa, sposoby na szybkie wyleczenie czytam to forum od dawna, ale postanowilem napisac. dostałem grypy i zastanawiam sie jak szybko wyleczyć? co najlepiej jeść i jakie suple łykać? mam tran, rutinoscorbin, wit c, multiwitamine i bialko ostrowii. wiek 14 lat jakby bylo	11	2009-11-07 11:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	***DO KASACJI***	2010-06-19 17:13
Doping	***DO KASACJI***	2010-06-19 16:37
Doping	***DO KASACJI***	2010-06-19 16:23
Doping	***DO KASACJI***	2010-06-19 16:17
NUTRIFARM&OLIMP	Przyswajalnosc minerałów	2010-06-08 20:26
Trening dla początkujących	COŚ NIE ROSNIE !!	2010-05-14 15:57
Trening dla początkujących	COŚ NIE ROSNIE !!	2010-05-14 15:27
NUTRIFARM&OLIMP	antyoksydant	2010-04-28 23:39
Doping	cykl na endogennym tesciu-nie smiac sie tylko iech znawcy ocenia	2010-04-24 19:31
Odżywianie i Odchudzanie	najtansze poszczególne produkty	2010-04-01 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-03-31 18:13
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-03-27 22:20
Muscular Development	Czy mozecie dac w najblizszym numerze jakis obszerny artykul o powiekszaniu penisa?	2010-01-30 14:42
ZIELONA STREFA	skad bierzecie koksy?	2010-01-30 14:39
ZIELONA STREFA	skad bierzecie koksy?	2010-01-30 14:37
Zdrowie i Uroda	krem z metandienonem	2010-01-26 19:54
Zdrowie i Uroda	Co wypadałoby zmienić.?	2010-01-13 15:09
Doping	co i jak bic?	2009-11-30 20:24
Doping	co i jak bic?	2009-11-28 15:26
Doping	co i jak bic?	2009-11-28 15:12
Doping	co i jak bic?	2009-11-28 15:02
Doping	co i jak bic?	2009-11-28 14:52
Doping	**DO KASACJI - KRETYNSKI TEMAT ***	2009-11-27 18:57
Doping	**DO KASACJI - KRETYNSKI TEMAT ***	2009-11-27 18:52
Doping	**DO KASACJI - KRETYNSKI TEMAT ***	2009-11-27 18:39
Doping	**DO KASACJI - KRETYNSKI TEMAT ***	2009-11-27 18:14
Trening w domu	ZAPRASZAM POMYSŁOWYCH	2009-11-27 17:48
Po siłowni, o siłowni	Winstrol i Clenbuterol	2009-11-22 13:23
Po siłowni, o siłowni	zabawne historie i smieszne powiedzonka	2009-11-11 15:26
Po siłowni, o siłowni	zabawne historie i smieszne powiedzonka	2009-11-11 14:22