SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82761 699957 9064
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-13 23:43:08 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta redukcyjna do oceny, 92kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-21 13:39:46
Makroskładniki w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-21 13:01:54
Od czego zacząć? Odżywki i suplementy 2017-08-21 12:50:49
Od czego zacząć? Odżywki i suplementy 2017-08-21 12:43:41
Od czego zacząć? Odżywki i suplementy 2017-08-21 12:28:47
Tabela węglowodanów i białek wymienniki Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-21 11:11:25
Jaka odżywka , koktail Odżywki i suplementy 2017-08-21 08:05:45
masa po wakacjach Doping 2017-08-20 22:33:25
Efekty diety - jak mierzyć? Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 22:28:14
Tabela węglowodanów i białek wymienniki Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 22:26:42
Problem z iniekcją, ciężko wtłoczyć sok Doping 2017-08-20 19:43:23
masa po wakacjach Doping 2017-08-20 19:25:37
Jaka kreatyna Odżywki i suplementy 2017-08-20 19:23:41
Dieta ketogeniczna - wyjście Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 19:14:15
Rok bomby, mostek, co teraz? Doping 2017-08-20 19:05:47
Dieta ketogeniczna - wyjście Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 18:58:39
Plan treningowy Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 18:53:56
Rok bomby, mostek, co teraz? Doping 2017-08-20 18:30:58
Czy SSA przyspieszy adaltacje nowej diety? Doping 2017-08-20 17:41:25
ban Administracja i Moderatorzy 2017-08-20 16:34:12
Czy to prawda? Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 15:24:33
Redukcja tkanki tłuszczowej - kobieta Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 15:22:30
Redukcja tkanki tłuszczowej - kobieta Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 15:10:07
Redukcja tkanki tłuszczowej - kobieta Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 15:03:52
Redukcja tkanki tłuszczowej - kobieta Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 14:46:29
Redukcja tkanki tłuszczowej - kobieta Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 14:42:40
Redukcja tkanki tłuszczowej - kobieta Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-20 14:21:18
Odblok czy mostek? Doping 2017-08-19 17:30:22
Odblok czy mostek? Doping 2017-08-19 17:10:40
Animal PAK & Animal Flex Odżywki i suplementy 2017-08-19 15:35:30

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert