SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82737 699780 9054
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 00:07:40 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Iron horse Show time Odżywki i suplementy 2017-09-20 21:30:48
Płatki górskie z białkiem Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-20 21:16:02
Jakie białko Odżywki i suplementy 2017-09-20 21:14:30
Powrót po długiej przerwie - zbicie brzucha, budowa mięśni Odżywki i suplementy 2017-09-20 21:08:17
Wspomaganie redukcji, co wybrać? Odżywki i suplementy 2017-09-20 20:17:48
Najlepsza dieta personalna Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-20 20:13:36
Dobry sos od wk slodkie chili, ktos probowal? Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-20 19:51:11
Co pierw brać po treningu jaką odżywkę białko czy węgle Odżywki i suplementy 2017-09-20 19:49:56
Dobry sos od wk slodkie chili, ktos probowal? Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-20 19:42:39
Na lepszy sen Odżywki i suplementy 2017-09-20 16:39:03
Badania (estrogen, testosteron, prolaktyna) Doping 2017-09-20 16:36:09
Słabe Libido po cykli Doping 2017-09-20 16:34:45
Wspomaganie redukcji, co wybrać? Odżywki i suplementy 2017-09-20 16:12:49
Słabe Libido po cykli Doping 2017-09-20 16:10:47
Dieta na masę, 76kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-20 14:13:13
Masa czy redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-20 13:11:55
Pytanie po redukcji czy to tluszcz czy skora Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-19 22:44:47
Płatki górskie z białkiem Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-19 22:01:51
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2017-09-19 21:05:46
Czego nie jeść, aby nie rosął brzuch Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-19 20:57:25
dieta dla początkującego Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-19 20:11:32
dieta dla początkującego Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-19 20:05:48
dieta dla początkującego Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-19 20:03:36
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2017-09-19 14:35:25
Ogólna ilość białka w diecie kosztem wegli, innych źródeł energii Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-19 14:29:28
Ogólna ilość białka w diecie kosztem wegli, innych źródeł energii Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-19 14:02:56
Ogólna ilość białka w diecie kosztem wegli, innych źródeł energii Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-19 13:16:19
Dieta redukcyjna do oceny, 108kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-19 12:59:46
Ogólna ilość białka w diecie kosztem wegli, innych źródeł energii Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-19 12:43:59
Płatki górskie z białkiem Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-19 11:21:52

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane