SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82739 699788 9055
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 21:43:45 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jakie mleko do supli najlepsze Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-07 15:41:36
olimb BCAA Xplode powder + Glutamine mega caps ? Odżywki i suplementy 2017-11-07 15:40:14
polecana kreatyna i dawkowanie Odżywki i suplementy 2017-11-07 14:56:35
Cykl na Krótkim Doping 2017-11-07 13:50:05
Jaki gainer wybrać? Odżywki i suplementy 2017-11-07 13:49:32
Cykl na Krótkim Doping 2017-11-07 13:34:46
Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-07 13:22:46
prosba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-07 13:08:18
prosba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-07 11:31:34
OCENA,Porada Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-07 10:25:19
Korekta postępów Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-07 10:21:22
Dieta na masę do oceny, 65kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-07 07:28:49
Korekta postępów Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-07 07:26:29
Pomper. Odżywki i suplementy 2017-11-06 22:08:10
Badania przed cyklem-prolaktyna. Doping 2017-11-06 21:57:32
prosba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-06 21:48:32
Deficyt żeby nie stracić masy Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-06 21:42:33
Jak przytyć??? Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-06 21:31:34
Badania przed cyklem-prolaktyna. Doping 2017-11-06 21:30:26
Wliczanie białka Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-06 14:00:40
Badania przed cyklem-prolaktyna. Doping 2017-11-06 13:41:47
Odblok po 50 test prop i 30 masteronu Doping 2017-11-06 13:23:22
Wliczanie białka Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-06 12:44:50
Badania przed cyklem-prolaktyna. Doping 2017-11-06 12:11:29
MONOHYDRAT OD KFD Odżywki i suplementy 2017-11-06 09:41:31
Redukcja rekompozycja - plan żywieniowy Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-05 23:08:41
Kolejny cykl (4) razem z Wami. (Czy to ma sens??) Doping 2017-11-05 22:36:53
Kolejny cykl (4) razem z Wami. (Czy to ma sens??) Doping 2017-11-05 22:23:38
Kolejny cykl (4) razem z Wami. (Czy to ma sens??) Doping 2017-11-05 21:57:38
Ratowanie Stawów - pytanie o suplementy Odżywki i suplementy 2017-11-05 21:48:52

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert