SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699810 9059
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-08 16:10:40 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Testosteron, budzenie się w nocy Szybkie pytania bez logowania 2019-01-08 16:14:01
Ryba do ryżu zamiast kurczaka? :) Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-08 16:11:16
Optymalna ilość treningów Szybkie pytania bez logowania 2019-01-08 16:03:59
Body wrapping - czy działa ? Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-08 16:01:19
Sen poprawa Szybkie pytania bez logowania 2019-01-08 15:56:00
kiedy zacznie działać Clomid? czy coś nie tak z moim odblokiem? Doping 2019-01-08 14:24:00
POMOCY - ODBLOK :( Doping 2019-01-08 14:20:10
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-08 14:17:26
POMOCY - ODBLOK :( Doping 2019-01-08 10:22:48
Da się schudnąć na diecie wysokbiałkowej? Odżywki i suplementy 2019-01-08 00:36:18
POMOCY - ODBLOK :( Doping 2019-01-08 00:34:04
Da się schudnąć na diecie wysokbiałkowej? Odżywki i suplementy 2019-01-07 23:49:51
POMOCY - ODBLOK :( Doping 2019-01-07 23:45:41
Da się schudnąć na diecie wysokbiałkowej? Odżywki i suplementy 2019-01-07 23:43:11
bold+enan Doping 2019-01-07 23:27:22
Dieta-jedzenie przed czy po treningu Szybkie pytania bez logowania 2019-01-07 23:24:44
Jaki odblock prop Doping 2019-01-07 23:23:38
Redukcja na LC- poprawa wrażliwośći insulinowej, trening z rana Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-07 23:22:22
laserowa korekcja wzroku Szybkie pytania bez logowania 2019-01-07 23:19:01
Jaki odblock prop Doping 2019-01-07 23:15:13
Da się schudnąć na diecie wysokbiałkowej? Odżywki i suplementy 2019-01-07 23:12:25
tluszcz daje sile Szybkie pytania bez logowania 2019-01-07 23:09:50
Płytki zastrzyk Doping 2019-01-07 23:08:58
Pomoc z dieta (dieta do oceny) Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-07 23:07:01
Płytki zastrzyk Doping 2019-01-07 22:46:29
Jak zgubić brzuch po cesarce ? Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-07 22:02:22
Masować, czy redukować? Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-07 21:57:47
sól przed treningiem Odżywki i suplementy 2019-01-07 21:49:56
co dalej? Redukcja czy Masa (sylwetka i dieta) Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-07 21:33:15
Pomoc dotycząca mojego żywienia. Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-06 22:08:50

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane