SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699804 9058
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-06 22:13:42 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kreatyna, biegunka Odżywki i suplementy 2019-05-12 20:34:54
Samoobrona dla kobiet Szybkie pytania bez logowania 2019-05-12 17:44:27
Który Gainer? Odżywki i suplementy 2019-05-12 15:49:10
Tribulus Odżywki i suplementy 2019-05-12 15:48:02
Pierwszy cykl kreatyny Odżywki i suplementy 2019-05-12 14:45:40
Urodziny a redukcja Szybkie pytania bez logowania 2019-05-12 14:19:08
Dieta- redukcja wagi, zaczynam wszystko od początku, proszę o porady :) Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-12 13:45:50
Samoobrona dla kobiet Szybkie pytania bez logowania 2019-05-12 11:06:13
jak sie zbic przetrenowaniem Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-11 23:56:29
RM głowy czy RM głowy z kontrastem Zdrowie i Uroda 2019-05-11 23:54:52
Rozpoznanie Zdrowie i Uroda 2019-05-11 23:51:38
Cięcie kcal na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-11 23:48:05
Pomoc redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-11 23:45:52
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-11 23:42:49
jaja klatkowe vs jaja klatkowe Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-11 19:07:02
OXO-6 Doping 2019-05-11 19:05:03
Wyniki badan prolaktyny Zdrowie i Uroda 2019-05-11 18:29:28
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ Administracja i Moderatorzy 2019-05-11 16:53:04
Wyniki badan prolaktyny Zdrowie i Uroda 2019-05-11 16:36:03
Wyniki badan prolaktyny Zdrowie i Uroda 2019-05-11 15:48:11
jaja klatkowe vs jaja klatkowe Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-11 15:39:45
jaja klatkowe vs jaja klatkowe Odżywianie i Odchudzanie 2019-05-11 15:33:13
nowy na poczatek....... Doping 2019-05-11 15:15:25
KOFEINA A ZDROWIE Odżywki i suplementy 2019-05-11 14:40:00
Prop Tura Meta Npp Doping 2019-05-11 14:37:46
Piwko po treningu Szybkie pytania bez logowania 2019-05-11 14:35:24
KOFEINA A ZDROWIE Odżywki i suplementy 2019-05-11 12:34:15
Co kupic? Co jest dobre na zmęczenie kolejnego dnia .? Odżywki i suplementy 2019-05-11 12:29:14
nowy na poczatek....... Doping 2019-05-11 09:06:58
nowy na poczatek....... Doping 2019-05-11 01:06:13

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert