SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82764 699981 9062
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-14 22:37:59 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2023-06-10 19:01:20
Czy testosteron szkodzi wątrobie ?? Doping 2023-06-10 18:37:29
Trener personalny Kraków Trening dla początkujących 2023-06-10 18:35:04
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-10 15:54:05
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2023-06-10 10:34:42
Jaka dawka testosteronu będzie odpowiednia Doping 2023-06-08 21:00:26
Doping Doping 2023-06-08 20:52:30
Jaka dawka testosteronu będzie odpowiednia Doping 2023-06-08 20:51:24
Jaka dawka testosteronu będzie odpowiednia Doping 2023-06-08 20:46:52
Obiektywna ocena, nad czym pracować ? Procent BF ? Trening dla początkujących 2023-06-08 18:57:44
Jaka dawka testosteronu będzie odpowiednia Doping 2023-06-08 18:55:08
Maximus czy elephant Doping 2023-06-08 18:38:15
Ugryzienie kleszcza - co robić? Zdrowie i Uroda 2023-06-08 17:18:27
Winstrol a Clomid u kobiet Doping 2023-06-08 16:05:29
Badanie testosteronu Zdrowie i Uroda 2023-06-07 10:24:56
Badanie testosteronu Zdrowie i Uroda 2023-06-06 23:19:56
CYKL TESTOSTERON PROPIONAT - przerwanie, złe samopoczucie, ból głowy, spadek libido. Doping 2023-06-06 00:32:18
CYKL TESTOSTERON PROPIONAT - przerwanie, złe samopoczucie, ból głowy, spadek libido. Doping 2023-06-06 00:28:34
CYKL TESTOSTERON PROPIONAT - przerwanie, złe samopoczucie, ból głowy, spadek libido. Doping 2023-06-06 00:15:54
CYKL TESTOSTERON PROPIONAT - przerwanie, złe samopoczucie, ból głowy, spadek libido. Doping 2023-06-06 00:10:24
CYKL TESTOSTERON PROPIONAT - przerwanie, złe samopoczucie, ból głowy, spadek libido. Doping 2023-06-05 23:58:24
Makroskładniki - ilość w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-05 19:31:44
Bardzo niski Cholesterol i nie-HDL (cypio + masteron) Doping 2023-06-05 19:29:43
Makroskładniki - ilość w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-05 14:44:22
Terapia zastepcza testosteronem. Doping 2023-06-05 13:36:47
Jak mierzyć efekty kształtowania sylwetki? Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-04 17:19:12
Sterydy a trening na sucho Doping 2023-06-02 23:21:27
Za mocno zbite E2 Doping 2023-06-02 14:14:24
Dostinex a prolaktyna Zdrowie i Uroda 2023-06-02 00:18:26
Dostinex a prolaktyna Zdrowie i Uroda 2023-06-01 23:47:31

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert