SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82748 699835 9060
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-10 00:42:59 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
oxa na pct - do praktyków Doping 2009-11-19 19:48:07
krwawienie z odbytu Zdrowie i Uroda 2009-11-19 18:54:12
-TWOJA CHWILA PRAWDY XII- Doping 2009-11-19 18:21:04
Boldonex 200 razak + Methanex 10mg razak Doping 2009-11-19 18:16:00
Boldonex 200 razak + Methanex 10mg razak Doping 2009-11-19 18:10:19
Miasto Grzechu/Sogging & Fucking/Parental Advisory Explicit Lyrics! VIP ROOM 2009-11-19 17:30:18
Miasto Grzechu/Sogging & Fucking/Parental Advisory Explicit Lyrics! VIP ROOM 2009-11-19 17:27:40
Miasto Grzechu/Sogging & Fucking/Parental Advisory Explicit Lyrics! VIP ROOM 2009-11-19 16:42:02
-TWOJA CHWILA PRAWDY XII- Doping 2009-11-19 16:36:35
Samsung HD omnia sprzedam Targowisko 2009-11-18 21:48:40
Problem z sercem Zdrowie i Uroda 2009-11-18 21:46:26
Dziwna Reakcja miesnia przy wbijaniu Doping 2009-11-18 21:25:02
ssanie na soku? Doping 2009-11-18 21:24:10
Samsung HD omnia sprzedam Targowisko 2009-11-18 18:03:53
Dziwna Reakcja miesnia przy wbijaniu Doping 2009-11-18 15:43:47
czy opłaca sie brac mete ????? i jakie są efekty Doping 2009-11-18 15:40:44
Perfymy meskie na sprzedaz, oferta. Targowisko 2009-11-18 15:38:46
Co na początek? Doping 2009-11-18 09:21:24
Problem z kręgosłupem Zdrowie i Uroda 2009-11-17 18:28:49
jak najlepiej stosować gainera? Odżywki i suplementy 2009-11-17 18:21:44
novedex Odżywki i suplementy 2009-11-17 13:37:23
Clenbuterol a skurcze mięśni Doping 2009-11-17 13:19:07
novedex Odżywki i suplementy 2009-11-17 13:18:01
płatki- zdrowe czy nie? Zdrowie i Uroda 2009-11-17 13:02:55
novedex Odżywki i suplementy 2009-11-17 13:02:00
novedex Odżywki i suplementy 2009-11-17 11:30:44
Prop+Trenbolon Doping 2009-11-17 11:28:47
Kreatyna Odżywki i suplementy 2009-11-16 21:41:35
Problem z omką Doping 2009-11-16 21:39:56
Nie jestem pewny czy to bialko? Doping - zdjęcia 2009-11-16 17:44:35

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert