SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na początek?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 763

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 612
Witam,
Mam 25 lat, staż 3 lata, wzrost 180, waga 91kg, rok temu brałem metkę, było nieźle, ale nie chciałbym już tego brać. Co polecacie "NA POCZĄTEK" bo metki nie liczę, bo rok przerwy(nie od treningu a od mety). A mam zamiar teraz zacząć konkretnie ładować, tylko od czego zacząć? Może inaczej sformułuje pytanie... jak myslicie, co jest dobre na początek?? Słyszałem że winko... prosze o odp. pozdro!

Zmieniony przez - Mario1909 w dniu 2009-11-18 09:10:31
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 222 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3054
Nie jestem znawcą, ani tym bardziej konsumentem soku, raczej gościem w tym dziale, ale bez wypełnienia ankiety wątpię, abyś uzyskał zadowalającą Cię odpowiedź.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 612
maslo80 - dzięki wielkie!!
A tu ankieta:
1. WIEK: 25
2. WAGA: 91
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: n/m
-udo: n/m
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: bardzo dobra ~4000kcal
-białko: 2g/kg (czasem ponad)
-węglowodany: 7g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100tab rok temu.
8. TRENING: najczęściej split, obecnie testuje HST
9. CEL CYKLU: masa! + siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: po mecie rok
11. POZIOM BF%: jak dla mnie nie duży
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE: Nie sprawdzałem maxów...
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699603
spróbuj samego teścia
prop lub enan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 612
Enan mi sie podoba, strzał co 5 dni. Poczytam o nim na forum. Dzięki wielkie!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 365 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15999
wal enanthate, dobry wiek, typ budowy i w sam raz pod postawiony cel.

1-12 enan 250mg e5d < tutaj do pct potrzebne moze być hcg
lub
1-8 enan 250mg e5d < tutaj sam clom styknie, przypuszczalnie chociaż jest to sprawa indiwidualna to nie powinno Cie mocno zablokować

przy pierwszym biciu mozesz dać fronta 500mg, szybciej sie rozkreci, a polecic ci moge tego tescia z normy chociaz teraz w**** "fake'ów"

Zmieniony przez - samo2 w dniu 2009-11-18 09:33:50

VENI VIDI VICI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 612
dzięki za pomoc!! na pewno to uwzględnię
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl Masowy z ubiciem

Następny temat

DAWNA KONTUZJA CZY POWROCI???? RADY !!!!ZAPRASZAM!!!

WHEY premium