SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82764 699978 9062
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-14 19:36:00 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
deca+meta+mix trinex Doping 2010-08-30 12:11:15
Napoje energetyczne Odżywki i suplementy 2010-08-30 10:57:24
Ćwiczenia na Biceps Szybkie pytania bez logowania 2010-08-30 09:50:42
ktory najlepszy przed dlugotrwalym ciezkim wysilkiem? Odżywki i suplementy 2010-08-30 09:40:46
Miasto Grzechu/Sogging & Fucking/Parental Advisory Explicit Lyrics! VIP ROOM 2010-08-30 09:38:52
finasteryd + proviron Doping 2010-08-30 09:36:50
Co dalej po cyklu?? Doping 2010-08-30 09:34:59
Npp+Testosteron (jaki najlepszy prop, prolo, enan?) Doping 2010-08-30 09:32:15
Danabol DS - jak zachowac plaski brzuch na cyklu Doping 2010-08-30 09:26:33
Ćwiczenia na Biceps Szybkie pytania bez logowania 2010-08-30 09:22:49
Ćwiczenia na Biceps Szybkie pytania bez logowania 2010-08-29 23:48:34
Niski wolny testosteron Zdrowie i Uroda 2010-08-29 23:37:57
Miasto Grzechu/Sogging & Fucking/Parental Advisory Explicit Lyrics! VIP ROOM 2010-08-29 23:15:18
cypio czy mix do deki Doping 2010-08-29 23:09:52
Co wziąść na 1 Cykl sterydowy?? Doping 2010-08-29 20:34:11
czy Trilac jest dobry na osłone żołądka przed mietkiem??? Doping 2010-08-29 20:29:18
jakie SAA najlepsze na rzeźbę Doping 2010-08-29 20:18:21
jakie SAA najlepsze na rzeźbę Doping 2010-08-29 20:16:01
Łatwo się denerwuję itp Zdrowie i Uroda 2010-08-29 20:10:47
Najlepszy preparat mg+potas Odżywki i suplementy 2010-08-29 20:06:35
ban od krzykacza Administracja i Moderatorzy 2010-08-29 18:23:47
Napoje energetyczne Odżywki i suplementy 2010-08-29 18:19:28
Miasto Grzechu/Sogging & Fucking/Parental Advisory Explicit Lyrics! VIP ROOM 2010-08-29 18:09:48
Mam problem Odżywki i suplementy 2010-08-29 14:49:33
Miasto Grzechu/Sogging & Fucking/Parental Advisory Explicit Lyrics! VIP ROOM 2010-08-29 14:47:56
Niski wolny testosteron Zdrowie i Uroda 2010-08-29 14:42:58
Ronnie Coleman Xtreme Gladiators Kraków Doping 2010-08-29 14:38:00
Miasto Grzechu/Sogging & Fucking/Parental Advisory Explicit Lyrics! VIP ROOM 2010-08-29 14:31:21
Horse Power a serce Odżywki i suplementy 2010-08-28 01:19:50
Co dziala jak kreatyna a nie jest kreatyną? Odżywki i suplementy 2010-08-28 01:17:27

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert