SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82761 699957 9064
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-13 23:43:08 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Czy znajdzie się kobieta która nie będzie mnie odrzucała z tego powodu? Zdrowie i Uroda 2020-06-19 12:42:30
Jedzenie w okolicach 0 Szybkie pytania bez logowania 2020-06-19 10:27:16
Dieta do oceny 2000 kcal Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-19 00:56:37
Testosteron enantat vs susta Doping 2020-06-19 00:41:27
Testosteron enantat vs susta Doping 2020-06-19 00:26:22
Retencja wody podczas budowy masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-18 23:33:53
Czego kolega koks ci nie powie. Doping 2020-06-18 22:49:56
50 lat i sterydy Doping 2020-06-18 22:48:16
50 lat i sterydy Doping 2020-06-18 21:01:23
olimp creatine xplode Odżywki i suplementy 2020-06-18 18:41:55
50 lat i sterydy Doping 2020-06-18 17:11:29
50 lat i sterydy Doping 2020-06-18 16:39:14
Żywienie amatora, krata przez cały rok Szybkie pytania bez logowania 2020-06-18 13:19:40
Kreatyna Szybkie pytania bez logowania 2020-06-18 12:44:36
Poligon a dieta Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-18 00:53:58
Czy mogę skończyć redukcje? Zdjęcia poniżej Szybkie pytania bez logowania 2020-06-17 20:53:09
NAC zalecane porcjowanie Szybkie pytania bez logowania 2020-06-17 20:32:29
Jakie suplementy na początek? Odżywki i suplementy 2020-06-17 13:29:38
Prosze o pomoc w określeniu somatotypu sylwetki Trening dla początkujących 2020-06-17 13:22:32
Ćwiczenia w domu z odżywkami Odżywki i suplementy 2020-06-16 22:14:27
Czy Wy na redukcji jesteście też tacy głodni ? :) Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-16 20:30:14
Waga stoi w miejscu - prośba o poradę Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-16 16:09:34
przechowywanie białka Odżywki i suplementy 2020-06-16 16:05:39
Bardzo prosta dieta na masę Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-16 15:56:41
Ginekomastia? Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-16 15:53:48
Dlaczego akurat banan po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-16 14:43:35
Pomoc w dalszym etapie redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-16 14:38:44
Długa historia i problem z redukcją Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-16 14:35:34
Wykonanie badań a leki Zdrowie i Uroda 2020-06-16 00:15:11
Pierwszy cykl (apteka) Doping 2020-06-15 23:23:57

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert