SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82717 699603 9050
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-19 00:12:13 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
BCAA Xplode Odżywki i suplementy 2012-08-15 12:11:11
DAWKOWANIE Odżywki i suplementy 2012-08-15 12:09:21
DAWKOWANIE Odżywki i suplementy 2012-08-15 12:07:12
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf. Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-15 11:18:09
Novedex XT Odżywki i suplementy 2012-08-15 10:50:42
nie odwieszać, bo zabije Odżywki i suplementy 2012-08-15 00:52:15
nie odwieszać, bo zabije Odżywki i suplementy 2012-08-15 00:19:27
nie odwieszać, bo zabije Odżywki i suplementy 2012-08-14 23:41:34
Trening 4 razy tygodniu Po 35 roku życia 2012-08-14 15:08:29
odżywki-prośba o poradę Odżywki i suplementy 2012-08-14 14:47:34
MASSDROL Doping 2012-08-14 14:45:49
prośba o sprawdzenie diet na mase Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-14 14:40:03
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!! Odżywki i suplementy 2012-08-14 14:22:58
odżywki-prośba o poradę Odżywki i suplementy 2012-08-14 14:22:02
MASSDROL Doping 2012-08-14 14:19:57
MASSDROL Doping 2012-08-14 14:07:42
odżywki-prośba o poradę Odżywki i suplementy 2012-08-14 14:05:46
MASSDROL Doping 2012-08-14 14:03:38
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf. Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-14 13:57:33
APS Mesomorph + pvl mutant pass + bcaa + witeminy i tran Odżywki i suplementy 2012-08-14 13:21:28
KURSY INSTRUKTORSKIE DLA MODERATORÓW 2012 Archiwum LS 2012-08-14 13:16:39
Jakie białko na odbudowę mięśni. Odżywki i suplementy 2012-08-14 13:13:04
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf. Odżywianie i Odchudzanie 2012-08-14 13:11:05
APS Mesomorph + pvl mutant pass + bcaa + witeminy i tran Odżywki i suplementy 2012-08-14 13:09:34
Treningi i Diety PT- Team Archiwum LS 2012-08-14 12:09:51
Treningi i Diety PT- Team Archiwum LS 2012-08-14 10:51:46
Trening 4 razy tygodniu Po 35 roku życia 2012-08-14 00:02:56
Loża Szyderców - spam post Senior SFD Po 35 roku życia 2012-08-13 21:51:44
jest tu jakis doktor psychlog ? %) Archiwum LS 2012-08-13 21:38:52
Dieta do oceny - masa Po 35 roku życia 2012-08-13 18:57:02

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane