fitnata

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię natalia

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2016 (12:48)

Data rejestracji 06.11.2015 (17:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY witam! przedstawiam dietę do oceny. zapotrzebowanie około 2000 -2100 kcal. z góry serdecznie dziękuje za oceny i podpowiedzi!:) płeć: kobieta wiek: 27 waga: 54 wzrost: 167 obwód w talii:71cm obwód uda:50cm obwód biustu:86cm	5	2015-11-06 21:15