Firnow

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2010 (17:30)

Data rejestracji 12.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Program Ćwiczeń dla 14 latka płeć : mężczyzna wiek : 14 waga : 63kg wzrost : 172cm obwód klatki : 102 obwód ramienia : 36 obwód talii : 87 obwód uda : 49 obwód łydki : 28 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% aktywność w ciągu dnia : szkoła uprawiany sport lub	3	2010-03-09 19:09
Baza klubów Sztuk Walki	Klub Walki Wwa witam mam 14 lat i szukam jakiegoś dobrego klubu w warszawie na woli z sztuka walki jak muay thai.tylko proszę nie proponować grup typu 8-12 (mam 170 i 60kg i nie bawi mnie bić młodszych). z gory dzieki pozdro firnow	5	2010-01-12 21:32