Filip_88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

196

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.10.2005 (14:16)

Data rejestracji 19.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	wymyk na drążku ??? witajcie jakie powinienem robić ćwiczenia, treningi żeby zrobić wymyk na drążku.???	11	2005-08-11 14:32
Inne dyscypliny	Trening 400m- Jonhsona http://www.cos.pl/sw/78_05/13.pdf	4	2005-09-24 20:36
Inne dyscypliny	czy to prawda ??? witajcie słyszałem że zmieniły się klasy sportowe w lekkoatletyce jak tak to gdzie można je znaleźć. z góry dziękuje	0	2005-09-03 21:59
Inne dyscypliny	trening dla maratona kto by mógł napisać trening dla maratona. pilnie potrzebny z góry dziękuję	2	2005-07-20 17:45
Odżywki i suplementy	BCAA pytanie ile minut przed śniadaniem powinno brać się bcaa w kopsułkach	5	2005-07-20 14:52
Inne dyscypliny	Trening 800m witajcie mój kolega chce biegać na 800m. jego czas to 2.07 jakie powinien robić treningi żeby mieć coraz lepsze wyniki na ten dystans. z góry dziękuję	2	2005-07-20 11:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-09-13 15:26
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-09-11 19:08
Inne dyscypliny	trening dla maratona	2005-07-21 11:07
Odżywki i suplementy	BCAA pytanie	2005-07-20 17:17
Odżywki i suplementy	jakie BCAA wybrać?	2005-07-20 15:12
Inne dyscypliny	Trening 800m	2005-07-20 13:07