fiedler1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Swarzędz

O mnie I AM DIFFERENT

Zainteresowania sport, podroze, fotografia, Kobiety, Bonsai

Dieta jest

Uprawiane sporty kazdy mozliwy

Ostatnia aktywność 05.08.2009 (23:04)

Data rejestracji 11.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na Mase trzyma sie kupy ? na Wrzesien witam. trenuje na silowni 2 lata przy wzroscie 173 cm waze 72-75kg a chcialbym wazyc 80-85 :) co do umiesnienia moja pieta sa ramiona gdy zaczynalem trenowac mialem 32 na chwile obecna mam 36/37 a chcialbym aby ramiona mialy wymiary 40 i ogolnie	4	2009-07-13 21:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta POMOC witam. od wrzesnia planuje przybrac na masie z 72 aktualnie do 80 kg !!! mam 172 cm 22 waga 72 jw, mam wage firmy beura czy jakos tak xd oblicza kalorie poziom tkanki itp itd. i wykazala ze mam zapotrzebowanie na 3298 kal. uwazam ze to dosyc duzo	3	2009-07-15 23:26
Odżywki i suplementy	Wrzesien Masa Masa Masa witam mam pytanko odnosnie zestawu ktory pragne sobie zakupic na wrzesien bo wlasnie od wrzesnia zamierzam nabierac masy... a chodzi dokladnie o gainera mutant mass, torrent, horse power. czy ktos juz stosowal taki zestawik na cykl ?? do tego	8	2009-07-11 21:25
Trening dla początkujących	40 w bicepsie witam mam pyt. jak sadzicie jestem wstanie zrobic od wrzesnia do kwietnia na masie z 36 40 cm ?? jedzac 5-6 posilkow dziennie i trenujac 3-5 dni w tyg. płeć: mężczyzna wiek: 22 waga: 75	3	2009-07-11 22:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Muscletech	Muscletech - Hydroxycut HardCore	2009-07-24 10:39
Trening dla zaawansowanych	prosze o mala pomoc	2009-07-22 00:09
Pvl	Pvl - Mutant Mass	2009-07-19 23:38
Odżywki i suplementy	MEGABOL Whey Optimum 1800g czy to skuteczne	2009-07-16 13:18
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawa proporcji ciała - MASA ->ZDJECIA !	2009-07-16 13:15
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawa proporcji ciała - MASA ->ZDJECIA !	2009-07-16 12:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta POMOC	2009-07-15 23:39
Odżywki i suplementy	Masowanie, pomoc w doborze supli	2009-07-15 21:36
Trening dla zaawansowanych	TU ULOZYMY CI TRENING !!	2009-07-13 20:56
Odżywki i suplementy	Wrzesien Masa Masa Masa	2009-07-11 22:53
Odżywki i suplementy	Hydroxycut i kreatyna	2009-07-11 22:26
Odżywki i suplementy	Wrzesien Masa Masa Masa	2009-07-11 22:00