fasola86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Celem moim jest przebranie kilku kg masy mięśniowej.

Zainteresowania b.d.

Dieta Śniadanie płatki owsiane z orzechami, żurawina, pestki dyni, siemię lnianie, 4 jaja. Obiad ryz toreb

Uprawiane sporty basen. silownia

Ostatnia aktywność 10.12.2016 (07:45)

Data rejestracji 29.09.2016 (20:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	porada w suplementacji jumbo oraz dodatkowy i storm witam. jestem w obecnym momencie na masie i stosuje jumbo professional jako dodatek do diety. ogólnie staram się utrzymać dietę jak najbardziej się da jednak przy moim trybie życia jest to dość ciężko gdyż pracuje na zmiany a dodatkowo zajmuje się	31	2016-12-04 22:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	porada w suplementacji jumbo oraz dodatkowy i storm	2016-12-07 01:20
Odżywki i suplementy	porada w suplementacji jumbo oraz dodatkowy i storm	2016-12-07 01:19
Odżywki i suplementy	porada w suplementacji jumbo oraz dodatkowy i storm	2016-12-07 01:18
Odżywki i suplementy	porada w suplementacji jumbo oraz dodatkowy i storm	2016-12-06 17:51
Odżywki i suplementy	porada w suplementacji jumbo oraz dodatkowy i storm	2016-12-06 13:53
Odżywki i suplementy	porada w suplementacji jumbo oraz dodatkowy i storm	2016-12-06 03:02
Odżywki i suplementy	porada w suplementacji jumbo oraz dodatkowy i storm	2016-12-06 00:33
Odżywki i suplementy	porada w suplementacji jumbo oraz dodatkowy i storm	2016-12-05 23:06
Odżywki i suplementy	porada w suplementacji jumbo oraz dodatkowy i storm	2016-12-05 00:35
Odżywki i suplementy	porada w suplementacji jumbo oraz dodatkowy i storm	2016-12-04 23:34