F3dor

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

284

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie ...

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2012 (01:09)

Data rejestracji 11.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży	2012-02-18 01:13
Scena MMA i K-1	biore 300 na klate	2012-01-09 22:53
Scena MMA i K-1	biore 300 na klate	2012-01-06 13:03
Scena MMA i K-1	Brock vs. Overeem 30 Grudnia	2011-12-27 20:59
Scena MMA i K-1	Belfort i Wanderlei trenerami w brazylijskiej edycji TUF-a ! ! !	2011-12-15 15:48
Scena MMA i K-1	Warrior 2011 film	2011-12-07 20:17
Scena MMA i K-1	UFC 139 live	2011-11-20 05:45
Scena MMA i K-1	Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	2011-11-18 22:18
Scena MMA i K-1	UFC 128 - LIVE	2011-03-20 08:26
Scena MMA i K-1	UFC 126 - WAŻENIE	2011-02-05 19:03
Scena MMA i K-1	Tomasz Drwal zwolniony z UFC !	2010-09-21 15:30
Scena MMA i K-1	Tomasz Drwal zwolniony z UFC !	2010-09-21 07:22
Scena MMA i K-1	KSW 14 - dyskusja po gali.	2010-09-20 23:21
Scena MMA i K-1	Tomasz Drwal zwolniony z UFC !	2010-09-20 20:40
Scena MMA i K-1	TUF12-dyskusje/wrażenia	2010-09-17 20:45
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-05-22 07:38
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-05-13 12:06
Scena MMA i K-1	UFC 113 - wyniki, newsy, bonusy i dyskusja po gali	2010-05-11 21:24
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-05-11 19:20
Scena MMA i K-1	Pudzianowski - Kawaguchi na spokojnie po walce	2010-05-10 21:08
Scena MMA i K-1	Pudzianowski - Kawaguchi na spokojnie po walce	2010-05-10 15:59
Scena MMA i K-1	UFC 113 - wyniki, newsy, bonusy i dyskusja po gali	2010-05-09 20:22
Scena MMA i K-1	Pudzianowski - Kawaguchi na spokojnie po walce	2010-05-09 01:19
Scena MMA i K-1	The Ultimate FIghter 11 - dyskusje, spojlery.	2010-04-23 22:26
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-04-18 23:11
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-04-09 20:55
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-04-09 20:43
Scena MMA i K-1	Pudzianowski vs Kawaguchi	2010-04-08 21:33
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-04-08 21:18
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-03-31 15:24

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

F3dor 0 Początkujący