eXitus

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

253

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2010 (16:24)

Data rejestracji 28.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka bialkowa po wieczornym treningu. witam ! mam pytanie. staram się jeść 6- 7 (w zależności czy dzień treningowy czy nie)posiłków dziennie w tym dwa - trzy składające się z odzywek białkowych (miedzy posiłkami zwykły koncentrat białkowy z wpc 80 - vitamin shop lub ostrowia - bo	10	2008-08-20 17:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Optimum	Optimum - Whey Gold Standard 100%	2008-10-10 12:00
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka bialkowa po wieczornym treningu.	2008-08-21 17:29
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka bialkowa po wieczornym treningu.	2008-08-20 18:40
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka bialkowa po wieczornym treningu.	2008-08-20 18:07
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka bialkowa po wieczornym treningu.	2008-08-20 17:49
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka bialkowa po wieczornym treningu.	2008-08-20 17:36