exelent

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

244

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.10.2021 (14:31)

Data rejestracji 29.10.2009 (00:00)

Wzrost: 183 cm

Waga: 128 kg

Współczynnik BF: 33%

Obwód bicepsa: 35 cm

Obwód łydki: 44 cm

Obwód klatki piersiowej: 129 cm

Obwód przedramienia: 33 cm

Obwód bioder: 114 cm

Obwód uda: 71 cm

Obwód w pasie: 131 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	L-karnityna +? witam, jestem nastolatkiem z dosyć dużą nadwagą - ważę 100kg przy wzroście 183cm. mam zamiar zrzucić trochę kilogramów (trochę... czyli koło 10-15)w okresie 3-4 miesiące. jednak mam problem co do wyboru suplementów. myślę nad stosowaniem	1	2010-06-10 18:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dam radę? witam, mam na imię łukasz i chciałbym schudnąć 15-20kg w czasie 6-10 miesięcy. płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 105 wzrost : 182 obwód klatki : 109 obwód ramienia : nie wiem obwód talii : 98 obwód uda : 61 obwód łydki : 41 szacunkowy	1	2009-10-29 20:39