escztery

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

153

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko xyz

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania zdrowie, odżywianie, siłownia, motoryzacja

Dieta 3000kcal, masa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.11.2013 (12:55)

Data rejestracji 23.11.2013 (12:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening HST do sprawdzenia + kilka pytań witam, czytając na forum informację na temat treningu hst postanowiłem, że poświęcę 8 tygodni na zbudowanie masy tą oto właśnie metodą. w ciągu 4 lat chodzenia na siłownie i zjedzeniu 2 puszek kreatyny i worka mutant massa postanowiłem	11	2013-11-23 12:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening HST do sprawdzenia + kilka pytań	2013-11-24 12:55
Trening w domu	Trening HST do sprawdzenia + kilka pytań	2013-11-24 12:31
Trening w domu	Trening HST do sprawdzenia + kilka pytań	2013-11-24 12:27
Trening w domu	Trening HST do sprawdzenia + kilka pytań	2013-11-23 14:47
Trening w domu	Trening HST do sprawdzenia + kilka pytań	2013-11-23 13:14