erring_one

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.12.2005 (08:07)

Data rejestracji 10.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gainer? witam wszystkich. chciałbym zacząć brać jakiegoś gainerka. ćwiczę już troszkę "na sucho" widać efekty, chociaż nie za duże. jakiego gainera byście mi polecili? i czy to właściwie jest dobry wybór?:)	5	2005-09-10 12:32
Sztuki Walki	taj czy kick? witam wszystkich! chicłabym od września zacząć coś ćwiczyć. zastanawiam się między muyah thai a kick boxingiem. co polecacie? nie wiem szcezrze mowiac nawet jakimi kryteriami się kierowac, choc z tego co ogladalem walki taj były bardziej efektowne.	4	2005-08-10 13:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Muay Thai - ochraniacze na golenie	2005-12-07 08:44
Sztuki Walki	Muay Thai - ochraniacze na golenie	2005-12-02 19:35
Sztuki Walki	Muay Thai - ochraniacze na golenie	2005-11-30 20:36
Sztuki Walki	Muay Thai - ochraniacze na golenie	2005-11-30 17:49
Baza klubów Sztuk Walki	lublin - muay thai, box	2005-11-24 15:05
Baza klubów Sztuk Walki	lublin - muay thai, box	2005-11-19 01:39
Baza klubów Sztuk Walki	lublin - muay thai, box	2005-11-18 22:22
Baza klubów Sztuk Walki	lublin - muay thai, box	2005-11-18 22:17
Odżywki i suplementy	Gainer?	2005-09-10 15:55