erniiii

Początkujący

Napisanych postów: 2948 Przeczytanych: 30940 Szacuny: 19

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-04-11 20:23:24 Data rejestracji: 2009-03-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: żywienie, suplementacja. Zainteresowania: żywienie, suplementacja. Dieta: raczej nawyki zywieniowe Uprawiane sporty: FAT BUILDING - idzie mi calkiem niezle Staż treningowy: za mało

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
glutamina + bcaa	Odżywki i suplementy	2010-11-28 11:28:24
Nudności po Leucine Stack	Odżywki i suplementy	2010-11-28 10:13:39
Jakie suplementy dobrać ?	Odżywki i suplementy	2010-11-28 10:10:13
Proste przyjemności najcenniejszy towar /dziennik erniego/	Trening dla początkujących	2010-11-26 22:37:55
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-11-26 21:58:14
Proste przyjemności najcenniejszy towar /dziennik erniego/	Trening dla początkujących	2010-11-26 19:50:44
Proste przyjemności najcenniejszy towar /dziennik erniego/	Trening dla początkujących	2010-11-25 20:33:50
KONKURS "Moja TREC Siłka" - fotki wygranych od str. 15	Trec	2010-11-25 15:56:55
Proste przyjemności najcenniejszy towar /dziennik erniego/	Trening dla początkujących	2010-11-25 15:39:18
Podróbka cm3?	Trec	2010-11-24 20:47:41
Słabo rozwinięta klatka piersiowa	Trec	2010-11-23 20:34:33
Proste przyjemności najcenniejszy towar /dziennik erniego/	Trening dla początkujących	2010-11-23 19:57:34
Proste przyjemności najcenniejszy towar /dziennik erniego/	Trening dla początkujących	2010-11-23 18:21:36
Proste przyjemności najcenniejszy towar /dziennik erniego/	Trening dla początkujących	2010-11-23 17:22:39
Proste przyjemności najcenniejszy towar /dziennik erniego/	Trening dla początkujących	2010-11-23 15:57:07
Proste przyjemności najcenniejszy towar /dziennik erniego/	Trening dla początkujących	2010-11-23 15:40:51
KONKURS "Moja TREC Siłka" - fotki wygranych od str. 15	Trec	2010-11-23 15:38:16
KONKURS "Moja TREC Siłka" - fotki wygranych od str. 15	Trec	2010-11-23 15:34:57
Od podstaw	Trec	2010-11-23 15:32:45
KONKURS "Moja TREC Siłka" - fotki wygranych od str. 15	Trec	2010-11-23 15:31:09
Proste przyjemności najcenniejszy towar /dziennik erniego/	Trening dla początkujących	2010-11-23 15:29:54
kreatyna-kilka pytan	Trec	2010-11-23 15:27:12
Od podstaw	Trec	2010-11-23 15:13:05
KONKURS "Moja TREC Siłka" - fotki wygranych od str. 15	Trec	2010-11-23 15:12:35
Mass XXL	Odżywki i suplementy	2010-11-23 14:36:07
Mass XXL	Odżywki i suplementy	2010-11-23 14:18:45
KONKURS "Moja TREC Siłka" - fotki wygranych od str. 15	Trec	2010-11-23 10:29:58
KONKURS "Moja TREC Siłka" - fotki wygranych od str. 15	Trec	2010-11-22 22:31:02
KONKURS "Moja TREC Siłka" - fotki wygranych od str. 15	Trec	2010-11-22 21:14:26
KONKURS "Moja TREC Siłka" - fotki wygranych od str. 15	Trec	2010-11-22 20:41:37

erniiii

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!