enzyme

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

244

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.06.2005 (22:43)

Data rejestracji 13.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	glukoza poprosilem matke o zakup glukozy spozywczej, ale matka jak to matka cos przekombinowała i kupila glukoze w aptece. nie wiem co to jest i nadodatek tylko 100g a kosztowao 5zl. napiszcie czy moge to wykorzystac, bo szkoda zeby sie zmarnowalo, ile gram	38	2005-05-23 13:40
Zdrowie i Uroda	pytanie do dziewczyn ;) podobaja wam sie umiesnione nogi u facetow??	10	2005-06-01 09:43
Zdrowie i Uroda	pekniecia na paznokciach jak zlikwidowac pekniecia na paznokciach u nog. mam je tylko za duzych placach inne paznokcie wygladaja dobrze. sa dosyc głebokie i grube. grzybicy nie mam.	5	2005-06-01 08:29
Trening dla zaawansowanych	fuckin'confused(zewnetrzna czesc bicepsa) jakie sa cwiczenia na zewnętrzna częśc bicepsa. blagam pomozcie bo juz mam taki metlik w glowie kazdy mowi mi cos innego. wiem ze uginanie szrokim podchwytem. co jeszcze? mlotki czy z suspinacja? uginnie o kolano? jesli ktos by mi ulozyl plan na bic	4	2005-06-01 09:20
Trening dla zaawansowanych	ASYMMETRIA BICEPSA jak wzmocnic zewnętrzną głowę bicepsa? mam dosyc wyraźą różnice pomiędzy zew a wew. czy mogł by mi ktoś rozpisac trening bicepsa. asymetria jest naprawde widoczna. wiem ze uginanie szerokim podchwytem. co jeszcze??? nie mam modlitewnika, tylko	7	2005-05-27 19:27
Odżywki i suplementy	czy można pomiędzy cykle krety wplesc rzeźbę? jak w temacie	5	2005-05-27 19:33
Doping	wzrost	22	2005-05-25 10:25
Odżywianie i Odchudzanie	jak dlugo rozklada się laktoza w żołądku? jak w temancie...	7	2005-05-14 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	kreatyna + leki przeciw alergiczne sa jakies przeciwskazania do laczenia lekow na alergie (zyrtec, rhinocort, cromohexal) z kreatyna?	4	2005-05-14 08:10
Odżywki i suplementy	kreatyna + dekstroza z sokiem czy z woda? sogi za szybka odpowiedz bo zaraz spadam na silke :d	6	2005-05-13 17:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	pekniecia na paznokciach	2005-06-01 22:47
Zdrowie i Uroda	pytanie do dziewczyn ;)	2005-06-01 16:36
Trening dla zaawansowanych	fuckin'confused(zewnetrzna czesc bicepsa)	2005-06-01 10:52
Trening dla zaawansowanych	fuckin'confused(zewnetrzna czesc bicepsa)	2005-06-01 10:46
Odżywki i suplementy	czy można pomiędzy cykle krety wplesc rzeźbę?	2005-05-27 19:52
Odżywki i suplementy	czy można pomiędzy cykle krety wplesc rzeźbę?	2005-05-27 19:45
Trening dla zaawansowanych	ASYMMETRIA BICEPSA	2005-05-27 19:39
Doping	wzrost	2005-05-26 10:58
Doping	wzrost	2005-05-25 19:32
Doping	wzrost	2005-05-25 10:55
Zdrowie i Uroda	Sutek	2005-05-23 21:32
Odżywki i suplementy	glukoza	2005-05-23 17:01
Odżywki i suplementy	glukoza	2005-05-23 16:48
Odżywki i suplementy	glukoza	2005-05-23 16:25
Odżywki i suplementy	glukoza	2005-05-23 13:52
Odżywki i suplementy	glukoza	2005-05-23 13:47
Odżywianie i Odchudzanie	jak dlugo rozklada się laktoza w żołądku?	2005-05-15 09:54
Odżywianie i Odchudzanie	jak dlugo rozklada się laktoza w żołądku?	2005-05-15 08:06
Doping	Tussipect, nie tylko na silowni %-)	2005-05-13 20:52
Doping	Tussipect, nie tylko na silowni %-)	2005-05-13 20:17
Odżywki i suplementy	kreatyna + dekstroza z sokiem czy z woda?	2005-05-13 17:38
Odżywki i suplementy	kreatyna + dekstroza z sokiem czy z woda?	2005-05-13 17:32