enebene

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

159

przeczytanych postów

6440

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Bielsko-Biała

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta JEST

Uprawiane sporty Boks, siłownia,

Ostatnia aktywność 19.03.2013 (16:26)

Data rejestracji 03.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kask bokserski otwarty skóra masters M witam sprzedam używany bez śladów zniszczenia kask masters ze skóry bydlęcej. jak go kupowałem był to najdroższy model mastersa - nie żadne ścierwo - nie lata jak mucha pierdnie, dobrze przylega, nie ślizga się na skórze ogółem elegancko wszystko	0	2011-03-27 15:02
Odżywki i suplementy	L-arginina pytanko witam miałem dzisiaj dość przyjemne doświadczeine z boosterem no - no-xplode, dziala super ale nie o tym chcialem rozmawiac. w internecie trafilem na l-arginine w aptece http://www.strefalekow.pl/product/details/intymnie-we-dwoje/l-arginina.html i	6	2008-08-11 23:23
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr: ????	3	2008-08-09 01:14
Targowisko	Rękawice bokserskie skóra 10oz Best-Action http://allegro.pl/show_item.php?item=397765927 polecam	0	2008-07-09 19:48
Sztuki Walki	Suplementacja Boks, silownia, bieganie SOGI witam dużo czytałem, i opinie na ten temat są różnorodne jak rodzaje suplementów między którymi można wybierać... mój trening: poniedziałek: siłownia wtorek: boks środa: bieganie czwartek: boks piątek: siłownia sobota: bieganie niedziela:	9	2008-05-29 22:48
Trening dla początkujących	Trening FBW (2 dniowy) jako uzupełnienie boksu, do korekty witam, j/w mój wiek: 16lat w marcu waga: 70kg, budowa raczej szczupły, wzrost: 179cm staż na siłowni: pare wypadów w kratke + 1 regularny miesiąc treningów wg rozpiski na mase boks trenuję we	7	2008-02-20 19:45
Trening dla początkujących	Trening wytrzymałościowy + masowy siema czy mogę łączyć trening wytrzymałościowy z masowym ? wytrzymałościowy na partie które strasznie ogranicza trening masowy przy sw a dokladniej boksie (z moich obserwacji najbardziej przeszkadza mi ciezki masowy trening w tricepsie, barkach,	6	2007-10-31 18:57
Trening dla zaawansowanych	Boks i siłownia, jak to pogodzić ? cześć to mój pierwszy post na tym forum - jestem kuba mam 15 lat, od niedawna zacząłem trenować boks, odpuszczając siłkę treningi boksu mam 2 razy w tygodniu - we wtorek i czwartek zostaje mi poniedziałek środa i piątek na siłownię, problem w	10	2007-09-08 20:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Boks Bielsko-Biała	2009-08-04 01:28
Sztuki Walki	tayson w filmie xD porazka	2009-06-08 22:40
Sztuki Walki	Worek	2009-06-08 22:35
Sztuki Walki	Manny Pacquiao vs. Ricky Hatton - ankieta i opinie	2009-05-06 17:54
Sztuki Walki	Manny Pacquiao vs. Ricky Hatton - ankieta i opinie	2009-05-04 12:15
Sztuki Walki	Czy kiedyś wykorzystaliście swoje umiejętności by siebie/kogos obronić ?	2009-05-04 09:42
Sztuki Walki	Manny Pacquiao vs. Ricky Hatton - ankieta i opinie	2009-05-04 09:37
Sztuki Walki	Manny Pacquiao vs. Ricky Hatton - ankieta i opinie	2009-04-20 14:02
Sztuki Walki	Manny Pacquiao vs. Ricky Hatton - ankieta i opinie	2009-04-17 22:45
Sztuki Walki	Manny Pacquiao vs. Ricky Hatton - ankieta i opinie	2009-04-16 22:46
Sztuki Walki	Złamanie nosa :/	2009-04-06 21:39
Baza klubów Sztuk Walki	Boks Bielsko-Biała	2009-03-01 14:46
Sztuki Walki	Złamanie nosa :/	2009-02-28 23:31
Baza klubów Sztuk Walki	solo	2009-01-16 21:23
Baza klubów Sztuk Walki	solo	2009-01-16 19:10
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-01-12 17:40
Odżywki i suplementy	Cos na stawy	2009-01-12 14:59
Odżywianie i Odchudzanie	Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!	2009-01-12 10:50
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-01-12 10:06
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-01-12 00:48
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-01-11 22:06
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-01-11 21:56
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-01-10 22:07
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-01-10 18:43
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2009-01-09 21:51
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-01-08 17:48
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2009-01-07 17:38
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2009-01-07 17:10
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2009-01-07 16:22
Sztuki Walki	Refleksowka w pokoju	2008-12-24 13:21