endrju-tkd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2014 (21:12)

Data rejestracji 14.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Taekwondo ITF, kopnięcia w wyskoku i po obrocie. witam, chciałem zdawać na 4 kup już w styczniu, jednak problemy zdrowotne, pewne bariery psychiczne i problemy z pewnymi technikami mi to uniemożliwiły. rzecz pierwsza, boję się desek. w domu połamałem kilka, pękały jak suche wafle. mam jednak	10	2012-12-04 13:04
Sztuki Walki	Taekwon-Do ITF - kopanie powierzchnią 'apkumchi' witam wszystkich. od września trenuję już tkd, wcześniej pytałem się o zdawanie na 10 kup, a za 2 miesiące mam egzamin na 7 kup :) do rozbijania desek jeszcze daleka droga, ale trener już każe nam kopać na tarcze powierzchnią apkumchi (pod palcami).	9	2011-05-14 14:58
Sztuki Walki	Rękawice i tarcze do Taekwon-do witam. od dziś zacząłem treningi w grupie średnio zaawansowanej. trener zlecił nam kupno tarcz na przedramię, oraz rękawic. zaproponował nam, że hurtowo załatwi wszystkim parę rękawic po 110zł za komplet. imo jest to bardzo dużo jak za rękawice i	9	2011-09-05 22:06
Sztuki Walki	Biały pas w Taekwon-do ITF witam, chciałbym się spytać o kilka rzeczy. od niedawna chodzę na tkd, dobok już mam, razem z białym pasem. chciałem się zapytać, czy jeśli będę zdawał przed komisją egzamin, to czy założyć dobok z białym pasem, czy w zwykłym stroju na wf lepiej	11	2010-10-14 11:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Taekwondo ITF, kopnięcia w wyskoku i po obrocie.	2012-12-06 22:34
Sztuki Walki	Rękawice i tarcze do Taekwon-do	2011-09-06 15:11
Sztuki Walki	Rękawice i tarcze do Taekwon-do	2011-09-06 14:16
Sztuki Walki	Rękawice i tarcze do Taekwon-do	2011-09-06 13:47
Sztuki Walki	Rękawice i tarcze do Taekwon-do	2011-09-06 12:57
Sztuki Walki	Taekwon-Do ITF - kopanie powierzchnią 'apkumchi'	2011-05-16 10:53
Sztuki Walki	Taekwon-Do ITF - kopanie powierzchnią 'apkumchi'	2011-05-15 15:55
Sztuki Walki	Biały pas w Taekwon-do ITF	2010-12-28 18:26
Sztuki Walki	Biały pas w Taekwon-do ITF	2010-12-28 15:29
Sztuki Walki	Biały pas w Taekwon-do ITF	2010-12-28 11:10
Sztuki Walki	Biały pas w Taekwon-do ITF	2010-10-17 10:44