endomorf334

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 7

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.07.2019 (08:45)

Data rejestracji 24.01.2019 (16:15)

Wzrost: 178 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 16%

Obwód bicepsa: 40 cm

Obwód łydki: 41 cm

Obwód klatki piersiowej: 107 cm

Obwód przedramienia: 33 cm

Obwód bioder: 91 cm

Obwód uda: 64 cm

Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata wagi, spalanie miesni, czy powinienem brac bialko? witam, od połowy listopada zaczalem swoja metamorfoze czyli spadek wagi ( bez silowni ), ogolnie nie czuje sie zle, glodny tez nie jestem ( a jem mniej niz jest zaplanowane w diecie). wiem, że napewno jem za malo bialka i ogolnie chyba wszystkiego	12	2019-01-24 17:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata wagi, spalanie miesni, czy powinienem brac bialko?	2019-01-25 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata wagi, spalanie miesni, czy powinienem brac bialko?	2019-01-25 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata wagi, spalanie miesni, czy powinienem brac bialko?	2019-01-25 16:46
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata wagi, spalanie miesni, czy powinienem brac bialko?	2019-01-25 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata wagi, spalanie miesni, czy powinienem brac bialko?	2019-01-25 14:10