Emirowling

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Iga

Nazwisko Jezierska

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2024 (09:30)

Data rejestracji 21.11.2016 (16:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Bieżnia, rower stacjonarny? A może coś innego? witam mam 15 lat i jak to w tym wieku (podobno) bywa chcialabym miec figure idealna..albo chociaz do niej zblizona. teoretycznie wygladam dobrze, ale nie lubue swoich ud. przeszlam na diete i zaczelam cwiczyc. niestety nie umiem sobie odmowic	4	2016-11-21 16:38