emeletele

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

274

napisanych postów

Imię Jarpen

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie za malo miejsca zeby pisac... :)

Zainteresowania stunt

Dieta bardzo dobra

Uprawiane sporty stunt na rowerze, kulturystyka

Ostatnia aktywność 28.01.2013 (21:41)

Data rejestracji 23.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Endokrynolog? 187cm/72kg/24 lata siemka, mam szybkie pytanie jestem wysoki i koscisty, kiedys wrecz oswiecim, potem zaczalem cwiczyc (18 lat) i przypakowalem z 26 w ramieniu do 37 w ciagu 2 lat, potem strasznie duzo odzywek, dobra dieta i przez 4 lata doszlo do 38-40max i wadze	22	2011-01-04 11:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Endokrynolog? 187cm/72kg/24 lata	2011-10-11 16:01
Zdrowie i Uroda	Endokrynolog? 187cm/72kg/24 lata	2011-09-25 18:05
Zdrowie i Uroda	Endokrynolog? 187cm/72kg/24 lata	2011-09-24 15:24
Zdrowie i Uroda	Endokrynolog? 187cm/72kg/24 lata	2011-09-22 13:25
Zdrowie i Uroda	Endokrynolog? 187cm/72kg/24 lata	2011-09-16 12:55
Zdrowie i Uroda	Endokrynolog? 187cm/72kg/24 lata	2011-09-12 09:06
Zdrowie i Uroda	Endokrynolog? 187cm/72kg/24 lata	2011-09-09 10:14
Zdrowie i Uroda	Endokrynolog? 187cm/72kg/24 lata	2011-09-08 15:52
Zdrowie i Uroda	Endokrynolog? 187cm/72kg/24 lata	2011-09-06 18:11
Zdrowie i Uroda	Endokrynolog? 187cm/72kg/24 lata	2011-09-05 19:38
Po siłowni, o siłowni	16 IV 2011 FIBO	2011-03-03 16:41
Odżywki i suplementy	TEST - NATURE'S BEST - Redukcja pods.strony 48/49	2008-05-09 02:03
Odżywki i suplementy	TEST - NATURE'S BEST - Redukcja pods.strony 48/49	2008-05-09 00:52
Trec	Trec - Super Energy	2008-01-22 15:19
Trening dla zaawansowanych	Kettlebells / BABA	2007-12-03 23:41
Trening dla początkujących	Blog // Masa po 2 miesiącach przerwy	2007-09-24 12:47
Trening dla początkujących	Blog // Masa po 2 miesiącach przerwy	2007-09-24 00:32
Trening dla początkujących	Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34	2007-09-24 00:26
Trening dla początkujących	Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34	2007-09-21 23:57
Trening dla początkujących	Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34	2007-09-20 18:35
Trening dla początkujących	Flacha11/ BLOG - LATO 2008	2007-09-20 18:14
Trening dla początkujących	Flacha11/ BLOG - LATO 2008	2007-09-19 15:30
Trening dla początkujących	Blog // Masa po 2 miesiącach przerwy	2007-09-18 20:42
Trening dla początkujących	Dziennik Holli-nowy.	2007-09-18 20:29
Trening dla początkujących	Flacha11/ BLOG - LATO 2008	2007-09-18 18:07
Trening dla początkujących	Dziennik Holli-nowy.	2007-09-18 17:45
Trec	Trec - Speed 8	2007-09-13 00:08
Trec	Trec - Super Energy	2007-09-13 00:06