elnino

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta musi być

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2009 (14:51)

Data rejestracji 19.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	HP v Clout nie bede sie zbytnio rozpisywał bo brałem oba ino mam dylemacik którego tym razem wybrac chyba ze cos innego zaproponujecie na tym poziomie	5	2009-02-16 14:51
Odżywki i suplementy	glucosamina & msm zastanawiam sie czy taka mieszanka pomoże coś dla osoby z siedzącym trybem pracy - ostatnio robota po 10-12 godzin 6 dni w tygodniu i kregosłup juz odczuwa niestety. zwłaszcza jego dolna część. w koncu ma tam jakies działanie przeciwzapalne,	3	2008-09-10 22:06
Odżywki i suplementy	Glycer Grow ..... siemka towarzysze. wiec tak od jakis 3 miesiecy próbuje wrócic do formy po małej przerwie i czas juz nadszedł na zapodanie czegos sensownego od poniedziałku jade na hp+clout + dodatki drobne oczywiscie dieta jak zawsze jest pod linijke	3	2008-08-19 15:51