ElMajk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2013 (15:24)

Data rejestracji 02.12.2012 (15:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Okno Jedzenia witam! chciałem się dowiedzieć czegoś o oknie jedzenia. usłyszałem w pewnym filmiku na yt o takim terminie. chcę wiedzieć na czym polega owe okno jedzenia. pozdrawiam.	5	2013-06-29 13:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	siłownia, boks, suplementy. witam. za kilka dni zaczynam trening na siłowni, może zacznę trenować boks. chciałbym zapytać jakie i czy w ogóle brać suple?? chodzi mi o białko. konkretną nazwę produktu. a, i jak wygląda wg. was ankieta?? jestem świadom tego że muszę zbić z	1	2013-01-14 17:09