Elion

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

252

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Mądry

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2014 (15:22)

Data rejestracji 12.01.2014 (19:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Zestaw gryfów i obciążenie dla początkujących. witam czy zestaw podany w linku będzie odpowiedni na początek? mam niewielki budżet bo około 600-700 zł. później myślę o dokupieniu modlitewnika i jakiegoś wyciągu, no i oczywiście w miarę potrzeb uzupełniania obciążenia	4	2014-01-12 20:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Zestaw gryfów i obciążenie dla początkujących.	2014-01-12 21:45
Po siłowni, o siłowni	Zestaw gryfów i obciążenie dla początkujących.	2014-01-12 21:18