elemakus

Początkujący

Napisanych postów: 339 Przeczytanych: 5422 Szacuny: 1

Imię: Kamil Nazwisko: Koks Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-06-11 22:34:42 Data rejestracji: 2009-08-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: sport, komputery Dieta: zależna od celu Uprawiane sporty: siłownia,basen Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TABATA czy zwykly trening areobowy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-16 09:55:20
Dieta cud	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-15 22:12:08
Dieta cud	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-15 20:54:30
Dieta cud	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-15 20:14:59
Dieta redukcyjna do oceny. :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-15 20:07:22
Dieta do oceny oraz pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-15 15:44:06
Witam !	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-15 08:46:17
Dieta dla kolesia z nadwagą	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-15 08:43:59
Szybkie pytanko : D	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-12 22:03:42
Szybkie pytanko : D	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-12 22:01:15
Szybkie pytanko : D	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-11 23:12:47
Szybkie pytanko : D	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-11 23:12:24
Szybkie pytanko : D	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-11 22:27:25
Szybkie pytanko : D	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-11 21:28:24
Szybkie pytanko : D	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-11 21:15:55
Szybkie pytanko : D	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-11 21:14:23
Redukcja-pomoc	Trening dla początkujących	2015-01-25 21:11:35
Redukcja-pomoc	Trening dla początkujących	2015-01-25 14:22:13
Redukcja-pomoc	Trening dla początkujących	2015-01-25 09:12:08
Aeroby / Redukcja	Trening dla początkujących	2014-12-25 22:17:07
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2014-12-13 23:04:28
Kefir - dobry czy zły ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-12 07:11:36
Wysokotłuszczowa Dieta a budowanie masy !	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-04 11:23:15
Dieta-Czy daleko zajde.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-04 07:14:53
Dieta a napady obżarstwa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-04 07:05:37
Krótkie pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-04 07:02:48
wartosci odzywcze	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-04 07:00:06
Moja Przemiana w 2 lata. Pasywny 17 lat :D	Galeria Zdjęć	2014-12-01 07:11:17
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2014-11-30 10:12:15
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2014-11-29 15:36:49

elemakus

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie