eldero

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2011 (19:24)

Data rejestracji 16.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	po kreatynie? witam, miałem swój pierwszy cykl na kreatynie i robiąc drugi chciałbym wziąć na nim nitrobolon2. pytania : czy nie za wcześnie na nitro? poradził mi znajomy by brać najpierw krete potem krete z czymś potem jakiś stack i na koniec nitro, ma to sens?	4	2011-03-08 19:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	po kreatynie?	2011-03-08 20:25
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-01-27 12:23
Trening dla początkujących	spięcia i rozciąganie po treningowe co myślicie??	2009-01-16 23:25