eischel

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1815

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie Siłownia, futbol amerykański.

Zainteresowania b.d.

Dieta w miarę możliwości finansowo-czasowych

Uprawiane sporty futbol amerykański

Ostatnia aktywność 03.02.2013 (15:53)

Data rejestracji 10.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening i football amerykański? witam. mam trochę niecodzienne pytanie.jak połączyć trening na siłowni z trenowaniem footbalu amerykańskiego. na razie używam poniższego planu treningowego(ciut przerobiony plan na masę ze strony hi tec-a): dzień 1 klatka piersiowa:	6	2006-11-01 12:26
Trening dla zaawansowanych	Trening do footballu witam. mam pytanie. zaczynam grać w football. waże teraz ok. 125 kg. przy 187 cm wzrostu. do tej poru miałem zamiar kupić thermo fat (trec), białko, do tego dieta i trening redukcyjny żeby tak do ok. 95kg. zrzucić. ale teraz trochę zmieniły sie	4	2006-04-12 19:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Białko serwatkowe WPC 80 Łowickie	2009-04-25 21:49
Trening dla zaawansowanych	Trening i football amerykański?	2006-11-01 21:41
Trening dla zaawansowanych	Trening do footballu	2006-04-13 11:28