| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Piłka Nożna
|
Adidas Europass Competition
"doskonała piłka meczowa stworzona w najnowszej technologi zgrzewania. powierzchnia bezszwowa dzięki technologii "thermal bonded". bardzo dobre właściwości podczas gry. duża precyzja podczas uderzenia. 100% wodoszczelnści. posiada atest fifa
|
7 |
2008-07-12 11:23
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta redukcyjna do oceny
płeć : mężczyzna
wiek : 17
waga : 87
wzrost : 181
obwód klatki : brak
obwód ramienia : brak
obwód talii : brak
obwód uda : brak
obwód łydki : brak
szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : brak
|
2 |
2008-05-23 13:52
|
|
Trening dla początkujących
|
Bieganie a siła mięśni nóg
witam, mam pytanie : czy regularne bieganie po 6-7 km przy pagorkowatym terenie pomoże wzmocnić mięśnie nóg? chodzi o to, że mam przyzwoitą masę mięśniową na nogach, ale mam też trochę tłuszczyku. czy bieganie przy powyżej określonych kryteriach
|
4 |
2008-02-12 00:39
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
mieśnie pośladków
co zrobić, żeby zrzucić z nich zbędny tłuszcz, który przeszkadza mi w szybkim biegu? niby dużo biegam, ale zamiast z pośladków, to zrzucam z górnych części ciała, zupełnie niepotrzebnie, bo przez to mam troche nieproporcjonalna sylwetkę. jakie
|
2 |
2007-02-14 12:24
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Mieć nogi jak Roberto Carlos...
chyba nie musze mówić kto to jest, jak myślicie ile musiał ćwiczyć i jakie ćwiczenia wykonywać aby uzyskać taki efekt, czyli bardzo umięśnione nogi i dużą szybkość biegu?
|
11 |
2007-02-13 10:03
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
problem z siłą fizyczną
witam,
mam 16 lat i 182cm wzrostu, mój problem polega na tym, że niby moja masa miesniowa jest niezła (78kg), mięśnie zaznaczone, jednak jestem słabszy od mniej masywnych i nie cwiczących rowiesników.
co moze byc tego przyczyną?
pozdrawiam
|
7 |
2007-02-06 23:05
|
