eddY-_

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2146

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Zielona Góra

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta bez dobrej diety nie ma sylwety!

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.02.2012 (22:11)

Data rejestracji 03.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	2 pytania [metanabol balkan 10mg]	9	2012-02-01 11:17
Doping	metanabol, jak poprawnie ułożyć cykl..	7	2011-09-03 13:41
Targowisko	Sprzedam, 2 drążki + Modlitewnik !! 1. drążek, kelton,hd2 <br><br> 2, drążek,hd15 <br><br> (ani razu nie był przykręcany do ściany),	4	2011-08-09 19:40
Odżywki i suplementy	Nitrobolon // + stack kreatynowy? witam. na poważnie trenuje już 8 miesięcy, dłuugi czas temu brałem mono plus shock therapy ( nawet ładnie podziałało ).. teraz miałem tydzień przerwy na regenerację, ruszam z nowym planem treningowym chcę też dorzucić do pieca: nitrobolon 2	8	2011-02-25 01:11
Doping	jakie orale polecicie?	8	2011-01-09 23:59
Targowisko	sprzedam Gain Fast 3100 !!! witam, mam do sprzedania gainera 'universal gain fast o smaku pinacolada. ( duże wiadro 4.55 kg ) niestety jest otwarty, wziąłem z niego 2,5+2,5 miarki. poniżej	6	2010-12-30 15:04
Doping	metanabol, 1 cykl ...	6	2010-12-13 00:10
Trening dla początkujących	Dieta na masę do oceny/poprawy? witam. bardzo was proszę o ocenę tego planu treningowego, i ewentualną jego korektę. z góry dziękuje wszystkim za pomoc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. poniedziałek - ćwiczone	8	2010-12-09 21:52
Trening dla początkujących	mój typ budowy? witam! jestem jednym z tych którzy jak to kiedyś ładnie powiedział ktoś z tego forum oderwał się od komputera i zobaczył w lustrze że wygląda jak szczota. mam zamiar nabrać trochę masy mięśniowej, jednak obliczaniu swojego	4	2010-12-03 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	2 pytania [metanabol balkan 10mg]	2012-02-01 22:19
Doping	2 pytania [metanabol balkan 10mg]	2012-02-01 12:39
Galeria Zdjęć	Mojżesz - 95 kg, 197 cm	2012-01-07 23:04
Odżywki i suplementy	PVL Mutant Test jakies opinie?	2012-01-04 14:01
Doping - zdjęcia	meta balkan legit?	2011-12-08 22:04
Doping	metanabol, jak poprawnie ułożyć cykl..	2011-09-03 14:12
Doping	metanabol, jak poprawnie ułożyć cykl..	2011-09-03 14:06
Doping	metanabol, jak poprawnie ułożyć cykl..	2011-09-03 13:57
Targowisko	Sprzedam, 2 drążki + Modlitewnik !!	2011-08-10 21:02
Targowisko	Sprzedam, 2 drążki + Modlitewnik !!	2011-08-10 09:07
Odżywki i suplementy	Nitrobolon // + stack kreatynowy?	2011-02-25 21:32
Odżywki i suplementy	Nitrobolon // + stack kreatynowy?	2011-02-25 18:39
Odżywki i suplementy	Nitrobolon // + stack kreatynowy?	2011-02-25 10:09
Doping	jakie orale polecicie?	2011-01-10 00:25
Targowisko	sprzedam Gain Fast 3100 !!!	2010-12-31 16:50
Targowisko	sprzedam Gain Fast 3100 !!!	2010-12-31 16:48
Zdrowie i Uroda	psychotropy a kreatyna.	2010-12-21 23:16
Doping	metanabol, 1 cykl ...	2010-12-13 15:05
Doping	metanabol, 1 cykl ...	2010-12-13 14:49
Trening dla początkujących	Dieta na masę do oceny/poprawy?	2010-12-10 17:47
Trening dla początkujących	Dieta na masę do oceny/poprawy?	2010-12-10 01:50
Trening dla początkujących	Dieta na masę do oceny/poprawy?	2010-12-09 23:00
Trening dla początkujących	Dieta na masę do oceny/poprawy?	2010-12-09 22:34
Trening dla początkujących	mój typ budowy?	2010-12-03 16:51