dzoana86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4158

napisanych postów

Imię Joanna

Nazwisko Czarnacka

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.09.2016 (14:48)

Data rejestracji 27.08.2013 (12:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy hej! mam na imię aśka. zawsze byłam bardzo szczupła. jednak moje ciało ładne nie jest. mam za mało mięśni i za dużo tłuszczu. jestem typową przedstawicielka sinny fat. przez rok byłam też nawiną ofiarą ćwiczeń z pani ch., którą obiecywała na swojej	84	2013-09-09 22:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-11-22 22:05
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-11-18 17:36
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-11-16 14:16
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-11-15 17:23
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-11-13 15:21
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-11-13 15:21
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-11-12 17:05
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-11-09 18:52
Ladies SFD	[art] Co jedzą Ladies SFD?	2013-11-08 22:41
Ladies SFD	[FIT] teksański dziennik Chucka; foty str.34	2013-11-06 15:31
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-11-06 15:09
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-11-05 17:44
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-11-02 17:00
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-11-01 11:46
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-31 17:58
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-30 13:24
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-29 10:52
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-27 15:49
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-25 22:13
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-23 14:26
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-22 18:03
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-20 17:37
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-19 13:41
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-18 15:34
Ladies SFD	[art] Co jedzą Ladies SFD?	2013-10-18 15:27
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-17 19:00
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-16 13:43
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-15 19:23
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-14 20:12
Ladies SFD	dżoana - nabrac siły i masy	2013-10-12 18:18