dzikus.lbn

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

138

przeczytanych postów

2216

napisanych postów

Imię Gabriel

Nazwisko Krawczyk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.07.2025 (11:06)

Data rejestracji 15.10.2013 (16:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	NO TO HOP ! witam postanowiłem założyć mój pierwszy dziennik treningowy. forum czytam od dłuższego czasu, ale jakoś nigdy nie było mi po drodze założenie konta w celu udzielania sie w tematach. zmieniło sie to gdy zamówiłem suplementacje, a teraz powstał	120	2013-10-20 20:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-07-10 18:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-07-10 18:15
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-07-10 18:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-07-10 17:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-07-10 17:43
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-07-10 17:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-07-10 17:00
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2014-09-01 22:16
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2014-08-27 16:51
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2014-08-26 16:54
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2014-08-25 09:57
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-08-24 09:55
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2014-08-24 09:49
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-04-15 07:23
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-04-13 19:41
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-04-11 21:35
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-04-10 22:19
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-04-09 21:46
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-04-07 14:38
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-04-06 14:47
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-04-05 07:26
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-04-03 17:02
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-04-02 19:13
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-04-01 07:15
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-03-30 20:02
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-03-30 19:32
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-03-29 08:09
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-03-26 12:10
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-03-23 20:01
Trening dla początkujących	NO TO HOP !	2014-03-23 08:45