Dzikowiecka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

696

napisanych postów

Imię Klaudia

Nazwisko P

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Bytom

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.06.2018 (09:17)

Data rejestracji 20.05.2018 (14:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ćwiczenia do redukcji. Początkująca kobieta cześć witam, pewnie są już setki takich tematów ale do niczego nie mogłam się dokopać :( więc zacznę od tego, że jakiś czas temu postanowiłam wziąć się za siebie i zapisałam się na siłownie. efektem zmiany diety na zdrowszą (bez zabawy w	4	2018-05-20 15:18