dziii

Początkujący

Napisanych postów: 945 Przeczytanych: 17324 Szacuny: 6

Imię: Krys Nazwisko: ARS Zawód/Studia: elektronik Wiek: 36 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2017-08-16 17:01:16 Data rejestracji: 2011-08-17 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Leszno

O mnie: b.d. Zajmuję się: praca Zainteresowania: elektronika, mechanika, Dieta: swoja Uprawiane sporty: bieganie, narty, rower, siłownia Staż treningowy: 3mc

Wzrost: 89 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód bioder: 106 cm Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-30 00:21:37
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-29 12:43:16
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-29 09:31:02
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-26 19:11:04
Twarz po goleniu!!	Zdrowie i Uroda	2012-07-26 19:06:07
Twarz po goleniu!!	Zdrowie i Uroda	2012-07-26 01:21:56
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-25 21:15:32
Oporny tłuszcz	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-25 19:47:40
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-25 19:38:33
Chciałbym zrzucić zbędną tkankę tłuszczową, proszę o rady itp.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-24 19:23:55
Brak efektów przy redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-22 14:02:00
Odchudzanie- prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-22 10:12:00
jazda na rowerku	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-21 19:43:38
jazda na rowerku	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-21 14:53:31
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-21 08:41:44
Najlepsza alternatywa biegania.	Trening w domu	2012-07-20 23:13:49
jazda na rowerku	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-20 23:05:00
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-20 22:56:11
Walka z samym sobą - szlifowanie charakteru, ciała!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-20 22:46:22
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-20 21:39:01
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-20 19:16:16
Czy brać węglowodany po treningu aerobowym? Cel redukcja tłuszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-19 21:25:08
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-19 20:21:32
Czy brać węglowodany po treningu aerobowym? Cel redukcja tłuszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-19 20:20:34
Czy brać węglowodany po treningu aerobowym? Cel redukcja tłuszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-19 19:11:13
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-18 23:16:40
Dieta bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-18 20:28:47
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-18 10:50:36
Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-17 22:07:46
Zrzucanie tluszczu z ud i tylka	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-17 22:05:30

dziii

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?