dzbanek92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

134

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Ostrołęka

O mnie Lubie sport ;)

Zainteresowania Muya Thai,Silownia

Dieta brak scislej diety

Uprawiane sporty Muy Thai

Ostatnia aktywność 11.08.2011 (12:08)

Data rejestracji 14.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Co na drugi raz ???	14	2011-08-02 15:24
Trening dla zaawansowanych	Ile cwiczen i serii ? witam.cwicze juz od ponad 2 lat i co jakis czas staram sie zmieniac cwiczenia,serie,powtorzenia,mieszac partycje itp. niedawno cwiczylem biceps z tricepsem po 3 cwiczenia na kazda partycje i 4 serie w kazdym cwiczeniu po 12,10,10,8	3	2011-04-14 19:31
Trening dla zaawansowanych	Nie rosnie lapsko witam ;) wiek;18 lat staz;2.5 roku wzrost;185cm waga;93-94kg dieta;nie mam scislej ale staram sie jest co trzeba odzywki; aktualnie biore bialko 80% i witaminy. zamierzam kupic aminokwasy bcaa zamierzam sie troche pociac bo srednio podoba	17	2011-03-15 14:50
Doping	Winstrol czy odzywki ?	12	2011-03-17 15:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Co na drugi raz ???	2011-08-06 17:12
Doping	Co na drugi raz ???	2011-08-05 11:42
Doping	Co na drugi raz ???	2011-08-04 15:32
Doping	Co na drugi raz ???	2011-08-02 18:56
Doping	Co na drugi raz ???	2011-08-02 17:09
Doping	Co na drugi raz ???	2011-08-02 16:12
Trening dla zaawansowanych	Nie rosnie lapsko	2011-03-31 17:38
Trening dla zaawansowanych	Nie rosnie lapsko	2011-03-29 21:08
Doping	Winstrol czy odzywki ?	2011-03-18 14:39
Doping	Winstrol czy odzywki ?	2011-03-17 15:58
Trening dla zaawansowanych	Nie rosnie lapsko	2011-03-16 14:20
Trening dla zaawansowanych	Nie rosnie lapsko	2011-03-15 20:54
Trening dla zaawansowanych	Nie rosnie lapsko	2011-03-15 19:05
Trening dla zaawansowanych	Nie rosnie lapsko	2011-03-15 15:26
Trening dla początkujących	Pytanie co do KLATKI PIERSIOWEJ	2011-03-14 21:21
Trening dla początkujących	Pytanie co do KLATKI PIERSIOWEJ	2011-03-14 21:19