dudidg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.05.2012 (02:49)

Data rejestracji 03.05.2012 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	rzeźba witam nie mam od kogo uzyskać informacji jakich potrzebuje odżywek do tego żeby ładnie zbudować mięśnie o raz rzeźbę. nie chcę nabierać masy ciała tylko chciałbym dostarczyć mięśniom odpowiednią dawkę odżywek tak aby znacznie powiększyć ich	13	2012-05-03 00:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	rzeźba	2012-05-03 00:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	rzeźba	2012-05-03 00:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	rzeźba	2012-05-03 00:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	rzeźba	2012-05-03 00:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	rzeźba	2012-05-03 00:16