dskONE

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Borowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Kolobrzeg

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.01.2019 (00:40)

Data rejestracji 09.01.2017 (20:30)

Wzrost: 183 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Mój trening - brak cierpliwości czy błędy? witam. chciałbym spytać was, bardziej doświadczonych o pomoc. w morzu for, artykułów, trenerów personalnych bardzo cięzko mi oddzielić ziarno od plewy w kwestii treningu itd. zaznaczam że nie jestem profesjonalistą, a moja praca, ktora	15	2017-01-09 21:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Mój trening - brak cierpliwości czy błędy?	2017-01-16 16:59
Trening dla początkujących	Mój trening - brak cierpliwości czy błędy?	2017-01-16 14:26
Trening dla początkujących	Mój trening - brak cierpliwości czy błędy?	2017-01-16 14:25
Trening dla początkujących	Mój trening - brak cierpliwości czy błędy?	2017-01-16 01:25
Trening dla początkujących	Mój trening - brak cierpliwości czy błędy?	2017-01-16 01:22
Trening dla początkujących	Mój trening - brak cierpliwości czy błędy?	2017-01-16 00:11
Trening dla początkujących	Mój trening - brak cierpliwości czy błędy?	2017-01-16 00:09