drzewk0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2008 (00:33)

Data rejestracji 18.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	17 lat + zapasy + Dietka ( chce dobrać spalacz ) witajcie, zwracam się do was o pomoc. mam 17 lat i może nie tyle nadwage ale nadmiar tk. tłuszczowej.chciałbym się pozbyć ok 5-7 kg. od 5 kl. podst. trenuję zapasy ( 6 dni/tydz. ) jakis czas temu znalazłem tutaj niezłą dietkę. ale po	6	2008-11-18 22:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	17 lat + zapasy + Dietka ( chce dobrać spalacz )	2008-11-20 00:33
Odżywianie i Odchudzanie	17 lat + zapasy + Dietka ( chce dobrać spalacz )	2008-11-20 00:18
Odżywianie i Odchudzanie	17 lat + zapasy + Dietka ( chce dobrać spalacz )	2008-11-19 23:56