Drwalu87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

268

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.11.2023 (17:22)

Data rejestracji 27.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening ujędrniająco-modelujący w domu witam, moja dziewczyna schudła bardzo dużo ok 20 kg. teraz wygląda naprawdę bardzo dobrze, jednak ona jak i ja, jesteśmy perfekcjonistami i chcemy poprawić jeszcze bardziej jej wygląd. chodzi o plan ćwiczeń w domu, który pozwoliłby jej, ujędrnić	6	2014-01-13 13:19
Odżywki i suplementy	Wakacyjna pompa ; ) witam, przez cały okres ziomowo-wiosenny, przygotowywałem się na upragnione lato, aby można było pochwalić się efektami ciężkiej pracy ;) powiedzmy, że dobrze przepracowałem ten okres, jednak nie wszystko poszło po mojej myśli, a wiem, ze na	14	2011-06-23 14:56
Odżywki i suplementy	Jak dawkować taki zestaw? witam, na wakacje postanowiłem kupić taki oto zestaw supli: kaizen creapure monohydrat 300g ostrowia - wpc 80 białko serwatki 1800g bsn no-xplode activlab - bcaa 1000 xxl 240 tabs chce go jak najlepiej wykorzystać, nie popełniając	6	2010-06-13 16:50
Odżywki i suplementy	Wakacyjny zestaw witam wszystkich na forum, z racji tego, że jest to mój pierwszy post. pisze z prośbą do was, ponieważ potrzebny mi jest jakiś zestawik odżywek na lato do kwoty ok. 250zl. co chce osiągnąć? ogólnie to wszystko : ) czyli poprawie wyglądu na	11	2010-05-27 15:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening ujędrniająco-modelujący w domu	2014-01-13 13:27
Odżywki i suplementy	Wakacyjna pompa ; )	2011-06-23 22:08
Odżywki i suplementy	Wakacyjna pompa ; )	2011-06-23 20:44
Odżywki i suplementy	Wakacyjna pompa ; )	2011-06-23 15:35
Odżywki i suplementy	Wakacyjna pompa ; )	2011-06-23 15:15
Odżywki i suplementy	Jak dawkować taki zestaw?	2010-06-13 19:31
Odżywki i suplementy	Jak dawkować taki zestaw?	2010-06-13 17:34
Odżywki i suplementy	Wakacyjny zestaw	2010-05-27 22:38
Odżywki i suplementy	Wakacyjny zestaw	2010-05-27 20:01
Odżywki i suplementy	Wakacyjny zestaw	2010-05-27 15:32
Odżywki i suplementy	Wakacyjny zestaw	2010-05-27 15:26
Odżywki i suplementy	Wakacyjny zestaw	2010-05-27 15:16